ДругоеКофе в мире

Сколько чашек кофе можно выпить за день?

Выпиваете чрезмерное количество кофе? Не паникуйте, успокаивают британские ученые. Результаты мета-анализа данных Британского генетического биобанка за десятилетний срок показали — те, кто пьет кофе в любых объемах, в среднем живут дольше, чем вообще не употребляющие этот напиток.

Выпиваете чрезмерное количество кофе? Не паникуйте, успокаивают британские ученые. Результаты мета-анализа данных Британского генетического биобанка за десятилетний срок показали — те, кто пьет кофе в любых объемах, в среднем живут дольше, чем вообще не употребляющие этот напиток.

После анализа данных 498134 людей ученые пришли к выводу, что употребление кофе обратно пропорционально смертности, в том числе среди тех, кто выпивает восемь или более чашек в день. Это, фактически, подтверждение того, что употребление кофе может быть частью здорового питания.

Риск смертности у кофемана на 10-15% ниже, чем у того, кто не пьет кофе. Однако, уточняют ученые, подобное исследование не может прямо утверждать, что смертность зависит конкретно от кофе. Вполне может быть, что это связано с другими факторами: достатком, образованием, тем, насколько близко расположена кофейня, и так далее.

Но тот факт, что была проанализирована информация о 500 тысячах людей — серьезный аргумент достоверности информации. При изучении данных ученые также учитывали такие показатели, как курение и вес, чтобы снизить влияние этих факторов на репрезентативность выводов.

К тому же, предыдущее аналогичное исследование в 2017 году, в котором приняли участие 700 тысячам людей, показало такую же связь между кофепитием и сроком жизни.

«Удлиняющее» жизнь свойство кофе связано не с кофеином, а какими-то иными параметрами напитка. Ученые работают над поиском этих данных.

Так что, если вы выпьете лишнюю чашечку кофе поутру, не сильно переживайте: вероятно, это вам на пользу.

Источник

Оставить комментарий